Архив с етикет: храна

Отслабването не става с глад и спорт

Загубата на тегло става чрез намаляването на калориите, движението също е важно Отслабването става не с глад и спорт, а с приемане на нискокалорични храни бавно и с удоволствие. Това обясни кардиологът доцент Сотир Марчев в предаването „Тази събота“ по

Лечебни свойства на пъпеша за здравето

Отглеждането му започва 4000 г. пр.н.е. Пъпешът е уникален плод с родина Средна Азия. Той може и трябва да се консумира самостоятелно, без никакви подправки и добавки. За пъпеша в далечния Изток казват, че прави косата блестяща, очите млади, устните

6 лесни стъпки, които ще ви откажат от сладкишите

Толкова много е писано за вредата от захарта, че почти на всеки му хрумва понякога да се откаже от сладките изкушения. Което, нека си признаем, не е никак лесно. Но имаме добри новини: организмът ни има нужда само от 10

Храни, с които да прогоним апетита

Борбата с апетита понякога е безмилостна и колкото повече храна се приема, толкова по-голям глад се чувства. Всеки втори човек се бори с наднорменото си тегло, но надежда има. Съществуват храни и подправки, които помагат в борбата с излишните килограми.

Храните, които ни скапват съня и настроението

Доказано е, че има връзка между храненето и интензивността на възпалителните процеси в организма. Всяко възпаление е изпитание за имунната ни система, припомнят от topnews.ru. За да се почувстваме бодри, да не ни заплашва депресия и да разчитаме на здрав

10 Инструкции за по-добър живот (2 част)

Преди време започнахме тази поредица от статии, а сега идва ред и на втора част. Понякога се страхуваме от живота и от това да живеем свободно и щастливо. Ако ни се случват хубави неща, не им се наслаждаваме пълноценно, защото

Защо момичетата у нас масово имат кистозни яйчници, а на момчетата им растат гърди, а ние не спираме да дебелеем

Месото на масата ни е пълно с отрови, а сиренето – с тебешир, пазарувайте внимателно, съветват експерти по храните. Непрекъснато четем и слушаме за опасната храна, която ядем и какво има в дадени продукти. Тъй като информацията се дава на

УБИВА НИ! Топ диетолог разкри истината за отровата, която ядем всеки ден и си мислим, че е полезна!

Проф. Донка Байкова е сред водещите наши специалисти по хранене и диететика. Завежда катедра „Превантивна медицина” в Медицинския университет в София. Автор е на над 300 научни труда, предимно в областта на затлъстяването. – Само преди дни обществото ни настръхна, проф. Байкова.

Изненада: Вегетарианците вредят повече на природата, отколкото месоядните

Източник: Wikipedia Противно на общественото мнение яденето на вегетарианска диета може да допринесе за климатичните промени, съобщи Университетът „Карнеги Мелън”, базирайки се на свое ново проучване. Според резулатите следването на препоръките за консумиране на повече плодове, зеленчуци, млечни продукти и

Защо в СССР през 1976 микровълновите печки са били забранени?

Хората днес са болни отчасти защото все още се хранят мъртви храни убити в микровълнова фурна. Ето здравословно парче сурова храна, заредено с витамини и естествени лекарства, но идва ядреното оръжие, под формата на микровълнова печка, и унищожава-голямата част от

Диетолозите ни лъгаха 50 г., че сланината и яйцата са вредни!

Знаете ли, че наскоро бяха публикувани официални диетологични препоръки в САЩ. Оказа се, че много от това, което в продължение на 50 години се наричаше “здравословно хранене”, всъщност води до затлъстяване и диабет! Ето още един повод да не се

Спрете да пържите тиквичките!

Има и по-лесен начин Няма нищо по-приятно от апетитните пържени тиквички, поднесени с млечно-чеснов сос и студена бира. Само че има една малка подробност – някой трябва да изпържи тези тиквички. Това отнема изключително много време, трудоемко е, а и

Експертът по храните д-р Сергей Иванов: Не яжте пилешко!

Сергей Иванов е биолог. От десет години се занимава с изследване на растенията, които използваме за хранене. Работи в Центъра по биология на храните от шест години. Там в специална лаборатория изследва състава на продуктите. Потърсихме експерта във връзка с

РАК В ОПАКОВКА – грозната истина за ЧИПСА!

Чипсът е любим джънк фууд на много хора. Но истината е, че в съдържанието на хрупкащите люспи им има толкова малко „картоф“, че е трудно да бъдат наречени хранителен продукт! Всички асоциираме чипса с картофи – имат цвета на картоф,

Техники и натурални средства помагащи при сърцебиене

Сърцебиенето представлява нарушена сърдечна дейност, усещаща се като твърде бърз, твърде бавен или неравномерен пулс. Може да бъде под формата на изолирано прескачане на сърцето или да бъде често и повтарящо се. Обикновено при наличие на повече от 100 удара в минута

Как да поставяме приборите когато се храним в ресторант?!? Защо това е важно?!?

Сигурно на много от вас се е случвало нахалният сервитьор или сервитьорка да му отнесе храната преди да се е нахранил. А дали вината не е във Вас самите? В ресторантите съществува етикет, според който се води сервитьора при обслужване